出汗是排毒吗？一动就出汗的人，和不爱出汗的人，哪个更健康？( 二 ) 健康科普

但如果大量运动后也不出汗，就得注意是不是身体出了点毛病。
神经性功能障碍：神经系统疾病或损伤可能影响到与出汗相关的神经传导，从而导致出汗减少。

皮肤病：某些皮肤疾病，如白癜风、皮肤干燥症等，可能影响到汗腺的功能，导致出汗减少。
总的来说，在没有身体不适的情况下，爱出汗和不出汗都是正常的，没有哪个更健康或者不健康的说法。
一般情况下，成人在温和的环境条件下，每天出汗量约为500毫升至1升左右（1-2瓶矿泉水），但具体根据气候和个人体质不同而不同。如果发现出汗量多或者少到离谱，则都要引起警惕，及时去医院看看。
参考资料：
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