今天才知道，牛奶不能随便喝，为了健康，这8类人，别再凑热闹( 二 )

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5、腹部手术后的患者
这类人群多有肠胀气，牛奶中含有较多脂肪和弱蛋白，在胃肠内不易消化，发酵之后可产生气体使肠胀气加重，不利于肠胃蠕动功能恢复，还可能会引发身体更严重病变，希望这类人群不要凑热闹。
6、老年人不宜喝过量牛奶
老年人习惯牛奶补钙，但牛奶能促进老年人白内障发生原因，就是牛奶含有5%乳糖很容易沉积在老年人眼睛晶状体，影响其正常功能，蛋白质很容易发生变形，导致经常提痛，明度降低，进而引发老年性白内障，建议中老年人群，尽量少喝牛奶，或者不要喝牛奶。

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7、平时有腹胀、腹痛和腹泻等症状者
这些症状虽不是牛奶引起，但饮用牛奶后，会使这些症状加剧。因此，平时腹胀、腹痛腹泻的人不要喝牛奶。已经出现了身体不舒服，更应该管住嘴，否则很容易导致病情加重，希望你不要凑热闹。
8、肾结石患者
牛奶中含钙比较多，肾结石中大部分都含有钙盐，结石形成的最危险因素，就是钙在尿液中浓度短时间突然增高，饮用牛奶2~3个小时，正是钙通过肾脏排出的高峰，如果处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，就容易形成结石。所以本身已经出现肾结石的人，最好不要喝牛奶，否则会导致病情加重。

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牛奶营养价值非常高，但是并非适合所有人，一定要根据身体情况选择适合自己，养生方法能够更好，强健体魄，为健康保驾护航。