5、每晚用热水洗脚
无论是忙还是闲，每晚用热水洗脚，都能有效地加速脚部和身体的血液循环，从而赶走那些天天外出带来的冷空气，有保暖防病的作用，对睡眠有好处 。这样可以在很大程度上防止流感病毒的入侵 。
6、热粥饮食为主
【2021年春节还会被关在家吗】春节前后，人们的饮食或多或少都会发生变化，尤其是有孩子的家庭 。假如孩子们在度假，他们不会做饭好，让孩子们吃一些零食 。春节前后不答应吃热粥，即使他们一天喝三次热粥 。它能给身体足够的暖和，增强体质
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