当酒被喝下的那一刻，身体就有了反应？医生教您饮酒攻略( 二 ) _健康小知识

而这些离子对于神经肌肉的协调作用是非常重要的，当这些物质流失的时候，最好把这些矿物质尽快补充上。
三、快点喝好，还是慢点喝好。
有的人在纠结，喝酒的时候快点喝比较好，还是慢一点喝对身体更健康。
这要分情况讨论，但是先说结论，我建议还是慢点喝比较好。

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如果慢一点喝的话，酒精就会在肝脏中慢慢进行加工，虽然对肝脏的代谢造成了压力，但是只要在肝脏中代谢掉，身体的其他组织和器官就得以保全。
但是如果喝酒太快的话，酒精就会绕过肝脏，直接进入身体的其他组织和器官，比如大脑。
所以喝酒太快的话，会伤害身体的其他重要脏器。
所以看到这里你明白了吧，酒精进入人体之后会出现一系列的反应。
总结一下今天的知识点。
1.不想喝醉的话，喝酒之前吃一点东西吧，但是别吃得太咸。
2.喝酒会利尿之后就会口干，所以酒一般会越喝越多。这个时候要是能喝点水就好了。
3.因为离子流失，所以建议喝酒之后吃一些水果和蔬菜，把矿物质补充回来。
4.如果一定要喝酒的话，一定要慢一点喝，虽然会对肝脏造成压力，但是可以把大脑保护好。

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