②要防备孕晚期水肿，孕妈妈就要少吃点盐，像腌制食品尽量少吃一些 。食盐天天不要超过6克，清淡饮食，少食多餐！
③怀孕30周前后是胎儿即将入盆的时间段，孕妈妈在产检的时候要关注胎儿的胎位变化，假如宝宝胎位不正，可以采取胸膝卧位进行调整 。
【怀孕29周烧心恶心正常吗,怀孕29周烧心恶心怎么办】④孕晚期妈妈要孕28周开始坚持天天记录胎动，随着胎儿的长大妈妈会出现腰酸、骶髂关节和耻骨分离疼痛、手指手腕关节疼痛症状越来越明显，这都是松驰素带来的影响，在睡眠上尽量釆用左侧卧位，必要时在两腿之间垫个孕妇枕头 。
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