体内有疾，面部会有4个异常，出现2个以上请重视，赶紧看看吧( 二 )

肾阳虚的人：
因为缺少阳气的推动，所以这类人很怕冷，穿的衣服总是比别人多，怕冷。而且小便比较多，经常肚子疼、腹泻。出现阳虚的症状的一般是中老年人，所以看年龄也是一种办法。阳虚的人面色是晦暗的，没有光泽，舌苔颜色很浅、比较白，眼袋很大，眼睛浮肿，没有神采。
肾阴虚的人：
主要是平时消耗得比较多，身体内耗严重，缺少津液，这类人通常是年轻人，经常加班、熬夜、透支身体，总是心烦不已，动不动就一身汗，他们的小便颜色比较深，量比较少。这类人的脸是潮红的，舌苔也是红的，经常皱眉头，女性脸上斑点比较多。
这两种人表现不同，调理方法也不同，前者要补阳，多吃温软的食物，少吃冷饮和生食，而后者要少吃油炸、辛辣的食物，多吃绿豆、苦瓜、西红柿等清热降燥、水分充足的食物。
可以看出，即便是一种疾病，脸上的表现也有可能不同，所以出现任何问题一定要咨询医生，看看到底是哪一种情况，然后再进行调理。这里教给大家一种简单的保养方法。

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没事搓搓脸，越挫越健康
除了洗脸，平时要多揉一揉、搓一搓面部，有很多好处。因为脸部有很多重要器官，血管和神经也很丰富，但是它却没有办法自己活动，所以需要我们帮忙搓一搓。
就像给面部做SPA ，从额头到颧骨到下巴，上下搓一搓，然后再从下巴搓到耳朵，给耳廓和耳后搓一搓，等到耳朵发热后，再捏一捏鼻子，按揉鼻通穴，有助于缓解鼻子不通气，对肾脏也有好处。最后再做眼保健操，给眼睛按摩放松。
【体内有疾，面部会有4个异常，出现2个以上请重视，赶紧看看吧】当我们看到一个人的时候，首先注意力会放在他的脸上，所以如果脸上出现异常，自己或他人很容易察觉，不要忽视身体的“呼救” ，若中了两个以上，要尽快检查调理。