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小孩我们叫他“纯阳之体” , 这个时候阳气是最充足的 , 但是随着年纪的增长 , 阳气也会不断减少 , 女人一般呢以7为单位 , 过了35以后 , 这个阳气就不够用了 , 男人呢一般是以8为单位 , 也就是过了40以后 , 身体会感觉大不如前 。
阳气亏虚了之后 , 感受最为明显的就是腰膝容易酸软 , 四肢容易发凉 , 精神也不如以前 , 记性变差 , 睡不着觉 , 半夜容易醒等等 , 都可能是阳气不够所导致的 。 所以到了这个年纪 , 就要开始注重补阳了 , 但是也不能乱补 , 因为肾中真阳是最难补的!
中医认为啊 , 这个肾主一身阴阳 , 肾阳为全身阳气之根 , 但是呢 , 肾又主水 , 为水脏 , 正所谓“水火不相容” , 你盲目的去补 , 要么是补不进去 , 要么是一补就上火 , 很难补到根上 。
如果说你的舌苔比较白 , 舌质淡 , 舌根部分凹陷 , 这属于肾阳虚 , 这种就容易出现补不进去的情况 , 因为这个时候水湿就比较多了 , 你补一点进去就被浇灭了 , 那这个时候可以用一个叫“锁阳”的药 , 它能把阳气保护起来 , 锁在肾中 , 不让其白白耗损 , 作为一个引经药呢 , 后续再补就要容易一些 。
【过了40岁,最难补的阳,是肾中真阳!教你1招,把阳气补到根上】
那如果说你舌根部分的舌苔黄厚 , 但是呢舌质又比较淡 , 那这就属于肾阳亏虚的时间太长 , 这个水湿郁结太久 , 郁而化热 , 造成了假热的迹象 。 虽然也有上火的症状 , 但却千万不能用寒药 , 补阳也不能乱补 , 因为一补就上火 。 这种情况呢就需要引火归元了 , 要将阳气引入肾中 , 才能补到根上 , 可以用到肉桂 。
当然了 , 具体怎么用 , 还需要经过专业医生的辨证 , 你要是不知道自己的情况呢 , 就不要乱用了 。 我们下期再见!
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