戒烟成功后，肺还能恢复正常吗？医生：戒烟最好别超过这个岁数( 二 ) 疾病|医生

十年后，戒烟者患心脏病的风险和死亡率将与从未吸烟者相当，二十年后，患肺癌的风险将降至与从未吸烟者相当。
但需要注意的是，戒烟后的肺功能恢复情况因人而异，取决于个体情况、吸烟史和戒烟方式等因素。
因此，戒烟者应该保持良好的生活习惯，如饮食均衡、适量运动等，以促进肺功能的恢复和健康。

04医生：戒烟最好别超过这个岁数
据研究表明，戒烟的最佳年龄是35岁，超过这个年龄，戒烟后对身体的恢复效果会比较有限。
因为随着年龄的增长，吸烟对身体的危害会逐渐累积，戒烟后身体需要更长的时间来恢复。而且吸烟会对身体造成永久性的损害，如肺癌、慢性阻塞性肺病等疾病的风险会随着年龄的增长而增加。
因此，如果你已经超过了35岁，也不要灰心丧气，尽管戒烟的效果可能不如年轻时那么显著，但还是有益的。
戒烟不仅可以减少疾病的风险，还可以改善身体状况，提高生活质量，因此，无论你的年龄是多少，戒烟都是值得尝试的。