3、保护你的眼睛因为车厘子不仅含有胡萝卜素 ， 还含有大量维生素 ， 对保护眼睛、防止视力下降、让人吃车厘子有重要的好处 。这些物质可以滋养视神经 ， 加速视紫红质的合成 。它们可以改善人的眼睛和视觉疲惫 。
4、提高免疫力吃车厘子也是人们提高人体免疫力、增强自身抗病能力的重要益处 。它所含的多糖和维生素C被人体吸收后 ， 能加速人体免疫球蛋白的合成 ， 提高人体免疫细胞的活性 。它们能增强人体免疫系统的功能 ， 显著提高人体自身免疫力 。

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