排便属于肌肉反射的动作 ， 乙状结肠蠕动将粪便直接推到直肠 ， 这样就会有便意 ， 人的中枢神经是会介入到该反射流动中的 。 但是上厕所玩手机就会直接影响到大脑对排便的指挥 ， 因此就会延长排便时间 ， 时间长了排便就会难题 ， 就轻易有习惯性的便秘 。
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