退休老人最好的养生,不是买各种营养补品,也不是去疯狂地运动( 二 )


退休老人最好的养生,不是买各种营养补品,也不是去疯狂地运动
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农村老人干活
《张爱玲传》里有句话说得好:“如果事与愿违 , 请相信另有安排 。 ”对于一些不顺心 , 你要相信这一定是另有安排 。
生活中发生的任何一件事 , 它的后续影响发展 , 往往取决于我们看待它的态度 。 芝麻般的小事 , 如果盯着不放 , 就会在心里无限放大 , 甚至成为伤害人的利刃 。
可如果把心放宽 , 生死之外都是小事 , 人生就没有跨不过去的坎 。 老年生活已经够不容易了 , 就不要让一些负面情绪成为摧残我们身体的洪水猛兽 。
照顾自己的好心情 , 保持好健康的身体 , 才有底气去面对未来 , 去尽力去享受快乐 。 返回搜狐 , 查看更多
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