】总之 ， 胆固醇偏高的人是可以吃鸡蛋的 ， 不要贪吃 ， 一天一个就足够 ， 最后提醒一点 ， 吃鸡蛋要选择健康的方式 ， 比如水煮蛋、蒸蛋 ， 不要放很多调味料 ， 也不要吃卤鸡蛋 ， 原汁原味更健康 。
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