【心率越慢，可以活得越长久，事实真的是这样吗？本文给您分析一下】总之 ， 在健康的情况下 ， 心率在正常的范围内保持得越低 ， 可以说明身体情况越好 ， 而正常人保持在60-100次/分钟的范围内 ， 也是很正常的情况 ， 而想要保持心率减慢 ， 适当的体育锻炼、控制体重、戒烟都是少不了的 ， 而长期坚持这类生活方式 ， 不仅是对心跳 ， 对健康也是有好处的 。
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