108岁老人分享长寿经验,不用多走路,每天只要做五件事。( 二 )


遗传因素 , 生活环境 , 生活习惯等 。 都是影响寿命的因素 。 如果你想健康长寿 , 你应该在日常生活中养成良好的生活习惯、作息习惯和饮食习惯 。 你也要保持乐观的心态 , 坚持适当的运动和锻炼 。 只有坚持的时间长了 , 免疫力高了 , 长寿才会离你近 。 返回搜狐 , 查看更多
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