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人到中年,为了对抗衰老保持身材,需要做哪些运动?
时间:2024年04月08日
年龄过了70,没得过这4种病,恭喜长寿可期,继续保持好5个习惯
时间:2024年04月07日
专家坦言:很多病都不是病,只是人老了!过度治疗反而可能伤身
时间:2024年04月07日
为什么要进行力量训练?增强肌肉,强化骨骼,提升代谢,延缓衰老
时间:2024年04月05日
50岁以后,如何延缓衰老?做好10件简单事,“老”得慢一些
时间:2024年04月04日
60岁还在健身房力量训练,能延缓身体衰老吗?
时间:2024年04月03日
老年痴呆的“祸根”被揪出,若有这3个吃饭习惯,劝你早点改掉
时间:2024年04月02日
男人开始衰老的6种表现,若不超过四个,说明身体还很强壮
时间:2024年04月02日
人的衰老并不是匀速,科学家发现:这三个年龄段老的最快
时间:2024年03月31日
能活到100岁的老人,大部分都是在60岁时,不做这3件事
时间:2024年03月30日
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