怎么吃三七粉祛斑 三七粉的正确吃法祛斑


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1、可以每天吃1-3克三七,拌在水、牛奶或粥里,拌匀后再喝 。三七还有活血止血的作用,而老年斑往往是气血不足的表现 。因此,经常服用三七可以使气血通畅,美容祛斑 。
2、中医知道“斑”的成因有肾虚、血瘀、气滞、脾虚等 。其中属于血瘀型的斑点会有助于服用三七,其他原因与方证不符,不宜服用 。
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