|癌症患者吃饭有讲究,掌握这8个吃饭技巧,助你吃得健康又营养


|癌症患者吃饭有讲究,掌握这8个吃饭技巧,助你吃得健康又营养

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|癌症患者吃饭有讲究,掌握这8个吃饭技巧,助你吃得健康又营养

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大多数癌症患者伴有不同程度的营养不良 , 特别是消化系统癌症 , 包括肝癌、结直肠癌和胃癌以及胆管癌等 , 吃的食物太少 , 再加上消耗体内营养 , 从而引起营养不良 。 营养不良也会影响病情恢复 , 严重时可诱发癌症复发和转移 , 所以及时改善营养至关重要 , 只要掌握以下几点即可 。
癌症患者吃饭应掌握哪几个技巧?
【|癌症患者吃饭有讲究,掌握这8个吃饭技巧,助你吃得健康又营养】1、用鼻吃饭
食物中有上万种挥发性物质 , 约几百种决定食物的气味 , 经过鼻腔嗅觉感受器传递给大脑 , 增强气味感知 , 从而促进食欲 。 不少癌症患者伴有嗅觉障碍 , 烹调食物时可以加入生姜、柠檬汁和桂皮等各种香料来提高食欲 。

2、用眼吃饭
虽然红黄色、深绿色蔬菜和水果中含有大量植物化学物 , 不过也不能长时间吃单一品种和单一颜色的食物 , 保证食物五颜六色 , 同样也能刺激食欲 。
3、用舌吃饭
脾胃病、心肾病、肺病和肝病患者分别不能吃酸味、咸味、苦味和辛味食物 。 由于肿瘤患者味觉发生改变 , 口腔中易出现苦味、金属味和药味等 , 若口腔中有金属味不妨适当地吃冷食;口腔中有苦味者可采取少量多餐的原则 , 拒绝吃牛肉;嘴巴中无味者 , 不妨适当吃些芳香味的高蛋白质食物;口腔有咸味者应适当地减少盐摄入 , 着重吃冷食 。

4、用心吃饭
以一日5~6餐替代一日3餐 , 保证食物多样化 , 提供温馨和谐的用餐环境 , 有充足的时间来享受食物带来的美味 。
5、用大脑吃饭
癌症患者不想或不愿吃饭 , 不过饥饿根本不能饿死癌细胞 , 反而会因为营养不良促进肿瘤生长 。 因此应保证每顿饭吃饱 , 拒绝挑食和偏食 , 着重吃含优质蛋白质食物和新鲜蔬果 , 做好荤素和粗细搭配 。

6、用牙齿吃饭
细细咀嚼正是食物消化和调和的过程 , 食物决定咀嚼次数 , 一般每口饭咀嚼20~30下 。 然而 , 有些癌症患者牙齿变得疏松 , 消化液分泌量减少 , 再加上肠道蠕动减慢 , 所以更应该做到细嚼慢咽 。
7、用管子吃饭
若不能经口饮食 , 还需借助管子 , 也就是管饲 , 食物有匀浆或流质食物、特殊化疗用途配方制作的食品 , 不过管饲可能会出现腹胀和腹泻等不良反应 , 因此应减少喂量和减慢速度来缓解 。
8、用静脉吃饭
因为疾病因素使得胃肠道完全无法使用 , 又或是胃肠道营养摄入不足时 , 不妨利用静脉喂饭 。 肠外营养剂一般是营养素单体所构成的 , 其中包括矿物质和维生素以及氨基酸 , 还有脂肪酸、葡萄糖以及水分等 。

温馨提示
总而言之 , 癌症患者可通过强化感官刺激来增加食欲 , 吃饭的目的也不只是满足心理上的愉悦 , 最为重要的是满足生理需求 , 所以应理性吃饭 。 把食物制作的色香味俱全 , 巧妙的加入调味品来提高食欲 , 同时应提供愉快的用餐环境 , 用15~20分钟的时间吃早餐 , 30分钟吃午餐和晚餐 。