当然，除了注意饮食之外，定时锻炼和补充水分也是极为重要的。
每天定期做至少一小时的运动，每天喝够1.5-2L的水，痛风患者则需要喝更多的水。
健康饮食秘诀，就是如此简单。
希望各位都能吃得美味营养又健康，别忘了分享给更多人了解了解。


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