猩红热|大连市疾控中心最新提醒！( 二 ) 消毒|诺如|大连市|患者|污染

诺如病毒
诺如病毒感染主要能引起急性非细菌性胃肠炎，尤其在冬春季节多见，人们常把它称为“冬季呕吐病” 。感染诺如病毒的病人及隐性感染者均为诺如病毒感染的传染源。诺如病毒传播途径多样，接触病人，或处理病人的呕吐物或排泄物，可通过摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶，或间接接触被排泄物污染的环境而感染；也可通过食入和饮用被病毒污染的食物和水传播。诺如病毒感染发病以轻症为主，除呕吐腹泻外还常见恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等，成人常见腹泻，儿童则以呕吐为主要临床症状。
预防小贴士：
1.保持良好的手卫生，工作结束、外出归来、饭前便后都要洗手。
2.注意个人饮食卫生，喝开水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，尤其是贝类等海鲜类食品更要煮熟煮透。
3.患病期间居家隔离，要勤洗手，尽量避免与其他健康的家人近距离接触，尤其不要照顾老人和幼儿。
4.做好消毒工作。被患者呕吐物或粪便污染的环境和物品，需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。
5.诺如病毒感染性腹泻一般病情轻微，持续时间短，预后良好。患者应充分休息，清淡饮食。
出血热
肾综合征出血热（简称出血热）主要是由鼠类携带和传播的病毒引起的自然疫源性疾病。青壮年发病较多。全年均可发病。传播途径包括呼吸道传播、消化道传播、接触感染、母婴传播、虫媒传播。典型病例有三大主要症状：发热、出血和肾脏损害。
预防小贴士：
1.避免与鼠类直接接触，也不接触其排泄物、分泌物。
2.食物要存放在加盖容器中防止被鼠污染，不吃生冷食物或被鼠类排泄物污染的食物。
3.注意灭鼠防鼠。天气寒冷易导致鼠类进入室内，增加与人群接触机会，见到鼠类及时灭鼠，可应用药物和机械等方法，根据具体情况，可采取填埋鼠洞等措施消除鼠类孳生、繁殖场所。要坚持监测与控制相结合、孳生地治理与药物控制相结合的综合治理原则开展灭鼠防鼠工作。
4.灭螨。对床铺、草垫、地面、室外草丛、柴草堆等处采用药物灭螨。
5.整治环境卫生，清理居所周围鼠类栖息场所，玉米垛、柴草堆应远离住房。
6.疫苗接种。流行地区重点人群可以接种出血热灭活疫苗。
心脑血管疾病
寒冷季节是心脑血管疾病高发时期，低气温易引起血管收缩痉挛，使血流不畅，脑部、心肌、内脏的血液灌流减少，心脑血管供血供氧不足，易突发心绞痛、心脑梗塞等疾病。故心脑血管疾病患者或高危人群在冬季要加强保暖，或减少外出。
预防小贴士：
1.注意保暖。冬春季最佳保暖温度为12-20℃ ，避免血管硬化的老年人因血管过度收缩而引发心脑血管疾病。
2.寒冷季节减少晨练。建议白天温度上升后出门锻炼，或者选择在家适度运动。
3.合理饮食。可增加新鲜蔬菜、水果、牛奶、瘦肉等富含维生素、微量元素和优质蛋白的食物摄入量，科学搭配，合理膳食。
4.用药按时遵医嘱。心脑血管疾病患者，切不可擅自减药或停药。同时，还应加强血压、血脂与血糖的监测。一旦出现胸闷气短、胸痛、头晕、气喘等不适症状时，要及时就医治疗。
半岛晨报、39度视频采访人员黄凤桐