【橙子的营养价值】橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实 ， 亦称为柳橙、甜橙、黄果、金环、柳丁 。橙是一种柑果 ， 它是种植了很久的混合品种 ， 是柚子与橘子的杂交品种 ， 起源于东南亚 。果实可以剥皮鲜食果肉 ， 果肉也可以用作其他食物的附加物 。橙子含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C ， 营养价值较高 。果实还含维生素P ， 具极高的医药价值 。果实的另一个重要用途为榨汁 。
营养价值

• 红豆|四九寒天，少吃大鱼大肉，多吃这6种“根菜”，补足营养健康过年
• 喝牛奶|为什么不建议女性天天喝牛奶？提醒：喝牛奶牢记4点，更营养
• 鸡蛋清性|每天晚上不妨多吃三种食物，营养丰富，延缓衰老，好吃又不贵！
• 肝明目|秋冬常吃这3样益处多多，健胃促消化 ，营养不流失 ，吃了都说好
• 口味|给孩子做个“快手菜” 营养丰富，口味独特，提高身体的免疫力
• 潜伏在我们身边的这3种“致癌”蔬菜，看完你还敢继续吃吗？
• 隔离|如何帮治疗、隔离中的孩子做好心理调适？专家给出建议
• 饮食习惯|咸鱼腊肉很好吃，但吃多了真的会致癌？牢记3点，或无后顾之忧
• 患上糖尿病|隔代也会遗传糖尿病？关于糖尿病的5个冷知识，你了解多少？
• 宜温阳|郭德尚：肝硬化腹水的主要病机