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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。什么酸奶减肥最好，什么酸奶减肥效果好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
【什么酸奶减肥效果好 什么酸奶减肥最好】1、看的出楼主很喜欢酸奶 。
2、我也是 ， 我天天喝一杯 。
3、酸奶其实都差不多 ， 主要看你量的多少了 。
4、量多 再脱脂也是有卡路里摄入的 。
5、我建议是，晚上睡觉前喝酸奶，买蒙牛小盒子的，每个100克，每天一个 。
6、不影响减肥，晚上还帮助代谢 。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。

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