6岁“腹肌男孩”走红,过早进行力量训练有害吗?科学依据告诉你( 二 )
骨骼发育决定性因素——骨骺板
当我们出生后 , 身体里所有的软骨都已经被骨骼组织所取代 。 但还保留了关节软骨和位于骨干和骨骺之间的骨骺板 。
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骨骺板对骨骼的生长起决定性作用
【6岁“腹肌男孩”走红,过早进行力量训练有害吗?科学依据告诉你】骨骺板中的软骨细胞可以自己不断的增生 , 依靠着成骨细胞带来的养分 , 如蛋白质 , 钙和磷等 , 钙质沉淀 , 硬度加强 , 从而打造着强韧的骨骼 , 也可以使骨骼的长度不断的增加 。
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