快到春节了，家里要有的3种“祥云果”，寓意吉星高照一帆风顺现在正值一年最冷的时刻

现在正值一年最冷的时刻，大家在平时的生活中也是需要注意保护好自己的身体，在平时的生活中，不妨多吃一些瓜果蔬菜，对于自己的身体健康也是非常有帮助的，除此之外，我们也可以适当的多吃些“进补”的食物，羊肉向来被人们作为冬季进补食材的首选之一。羊肉中含有相比牛肉更多的蛋白质，并且羊肉中所含蛋白质更易被人体消化，这样对于我们的健康也是非常有帮助的。好了，废话不多说了，接下来一起看看今天的咨询吧！
【快到春节了，家里要有的3种“祥云果”，寓意吉星高照一帆风顺】荔枝
荔枝树四季常绿，欣欣向荣，生命力强，可生长百年以上，寓意长盛不衰，健康长寿，象征吉祥。荔枝具有栽寿命长的特点，其产值在果树生产中占重要地位，也象征长寿。

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杏子
杏花代表的是春意盎然，寓意着-种幸福，以杏花为贵,杏谐音幸,有着有幸成媒的意思。杏花寓意着娇羞，每当开花时就像是一个娇羞的女好,三五簇相拥，又是像相思的少女在表达火热的内心。

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柿子
霜降吃柿子此时天气转寒，人们认为吃柿子不仅可以防寒保暖，而且还能补筋骨，非常适合霜降时节食用。平时适当进食柿子对健康有好处，能够获取里面的铁元素，很多人因为缺乏铁元素而出现了缺铁性贫血，常有的表现就是手脚冰冷，四肢乏力，头晕耳鸣。可以适当进食柿子获取里面的铁元素，可以发挥良好的补铁效果，可以避免贫血症状严重，否则贫血情况加重，许多不良反应会出现。

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现在的天气是一天比一天冷了，我们在这个时候，一定要做好防寒保暖、滋养润燥的措施，这也是非常重要的事情。以上介绍的食物赶快带着家人一起吃起来吧！