【警惕！#西安封控期这样用眼更科学#】在居家的过程中 ， 广大市民朋友通过电视、手机密切关注疫情相关信息 ， 用眼时间增长 ， 用眼频次增加 ， 容易引起眼部不适 。 在这里 ， 提醒广大市民朋友要注意用眼卫生 ， 切忌过度用眼 。 长时间近距离用眼 ， 比如看电视、看手机等 ， 容易发生“视频终端综合征” ， 出现眼酸、胀痛 ， 引发或加重干眼症 。 因此建议成年人看用眼20分钟后 ， 要抬头眺望6米外远方至少20秒以上放松一下 ， 可以去厨房、阳台、客厅等地眺望远处放松休息 。 对于青少年儿童 ， 更应注意避免因近距离过度用眼造成近视的发生和加深 。
【疫情|西安封控期这样用眼更科学】

文章图片

• 人员|速扩！江西疾控刚刚发布新冠疫情紧急风险提醒！这些人须集中隔离！
• 东丽区|天津本轮本土疫情已报告294+22例
• 新闻|天津本轮本土疫情已报告294+22例
• 全球疫情|今天凌晨，海珠通知
• 疫情|切莫上当！这些都是流调员绝不会问的问题
• 统一安排|新华全媒+ | 西安首批低风险区域高校学生离校返乡
• “这将是疫情最后一个寒冬！”张文宏深夜发声，奥密克戎迎来克星
• 接种|?哈尔滨市疾病预防控制中心发布疫情防控提醒
• 疫情|临近春节，请主动配合做好防疫
• 疫情|西安疫情进入收尾阶段 复工复产中你需要牢记这9条！