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孩子的身高与先天因素和后天因素有关 。通常我们可以从运动、饮食、睡眠三个方面帮助孩子更好的成长 。
1.在运动中，要多带孩子到户外，伸展四肢，多晒太阳，有利于加速新陈代谢 ， 让孩子更快成长 。
2.饮食方面，孩子要多吃含钙量高的食物，有利于骨骼的发育 。牛奶、肉、鱼、蔬菜和水果应该营养均衡 。
3.睡眠方面，一定要保证充足的睡眠，保证良好的睡眠质量 。孩子应该在晚上10点以后入睡 。晚上10点至凌晨2点是人体体长激素分泌旺盛的时候，只有进入深度睡眠 ， 才能分泌生长激素，这样才能长得更好，有利于大脑的发育 。
【6岁身高不达标怎么办呀】以上解释了6岁不达标怎么办 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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