1、铁板豆腐一般是用老豆腐来制作的 , 老豆腐中水分含量更少,蛋白质含量更高,其质地比较坚实,煎的时候不易松散,并且内部的空隙比较大,也能更好的吸收汤汁的味道 。嫩豆腐质地更滑嫩,比较容易松散,更适合制作凉拌豆腐、豆腐羹等美食 。
2、做法
?。?)食材:豆腐1块 , 鸡蛋4个,番茄酱适量,淀粉适量,盐适量 , 酱油适量,蒜适量 。
?。?)豆腐切块,放在盐水中浸泡备用,将所有配菜(洋葱、青椒、 胡萝卜、香肠、姜)切成碎末备用 , 鸡蛋打散备用,淀粉兑水、酱油、盐调浆备用 。
?。?)准备工作完成之后,将浸过盐水的豆腐捞出沥干,放入热油锅中炸至金黄捞出备用 。
【铁板豆腐用的是老豆腐还是嫩豆腐】 ?。?)另起一锅,放少许油,加入姜末爆香,加入洋葱、胡萝卜翻炒 。
?。?)加入香肠末翻炒 。
?。?)加入番茄酱翻炒均匀 。
?。?)加入事先调好的粉浆翻炒均匀 。
?。?)小火炖煮 。
?。?)取平底锅 , 涂抹少许油烧热,改小火 , 将事先打好的蛋液摊平 。
?。?0)待蛋液底部定型,顶部微熟,倒入炖好的豆腐 。
?。?1)关火撒上青椒末即可 。
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