如何调节尿酸 ， 预防痛风？
第一：要低嘌呤饮食 ， 不要吃动物内脏、浓肉汤等嘌呤含量高的食物；
第二：日常可以适当的多吃些偏碱性的食物 ， 如香蕉、樱桃、香蕉等 ， 以碱化尿液 ， 促进尿酸排泄；
第三：日常要戒烟戒酒 ， 适当的运动 ， 如游泳、慢跑、骑自行车等 ， 以促进尿酸排泄 。
【心力衰竭|痛风“诱因”或已揭晓，并非海鲜和啤酒，4物请撤下饭桌，值得看】

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