【导读】控油保湿的蔬菜都有哪些?脸上油腻是很多人都会出现情况,也是十分棘手的状况,相信有着这种情况的人都是十分的烦恼的 。那么迟什么能控油保湿呢?下面小编就来给大家推荐几种控油保湿的蔬菜,吃它们更清爽哦!
控油保湿的蔬菜
蔬菜对于我们来说是最为熟悉的了,我们每天的饮食中都会吃一到两中蔬菜,而有些蔬菜是可以帮助肌肤保湿的,下面小编就为大家介绍一下吧!
一、芦荟 ——保湿、镇定皮肤、抗过敏
采用芦荟果肉可直接敷脸,榨汁后也可作为保湿喷雾,于晒后敷用有良好效果 。
二、黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎
利用黄瓜榨汁后可敷脸,也可作为化妆水使用,能镇静肌肤,消炎美白 。
三、西兰花——增强皮肤抗损伤能力
常常食用西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性 。
四、莴苣——收敛毛孔、抗衰老、防皱
【控油保湿的蔬菜 吃它们更清爽】保湿效果好的蔬菜还可选择莴苣,用它榨汁后可敷脸使用,稀释后可作为化妆水,能紧致毛孔,滋润肌肤,是最好的保湿蔬菜选择 。
控油保湿的蔬菜
五、芹菜——抗老、防皱、活化肌肤
芹菜榨汁后可敷脸,稀释后可作为化妆水使用,能防止肌肤老化 。
六、西红柿――展平皮肤新皱纹
西红柿作为保湿最好的蔬菜的,其中含的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑 。一项实验发现,常吃西红柿,不仅能够得到保湿最好的效果,儿且还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤 。
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