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生活节奏的加快 ， 人们的饮食也更偏向于重口的食物 ， 长此以往 ， 胃就会不堪重负出现病变 。 胃部是食物重要的中转站 ， 是消化食物的重要器官 ， 胃酸能帮助分解食物 ， 胃黏膜可以保护胃壁细胞防止其受到胃酸的损害 ， 但不好的饮食习惯又会加速胃黏膜的消耗 ， 因此 ， 胃部的养护非常重要 。
李大哥今年32岁 ， 在一家物流公司上班 ， 从事快递分拣的工作 ， 干这一行已经有五年了 ， 经过了双十一双十二的购物风波 ， 李大哥每天都会加班加点的工作 ， 为此常常连饭都顾不得吃 ， 时间久了 ， 李大哥的身体出现了一些问题 ， 平时总是感到腹痛 ， 因为是小毛病 ， 也没在意 。

后来这些情况越来越严重 ， 一天上班时 ， 李大哥忽然感到一阵腹痛 ， 接着便倒地不起 ， 急忙让路过的同时把他送去了医院 。 经过一系列检查发现李大哥胃部的幽门螺杆菌高达1000多 ， 且胃部发现明显的肿块 ， 诊断为胃癌 。
这令李大哥难以置信 ， 自己平时不抽烟不喝酒着呢吗就得了胃癌呢？医生表示他体内的幽门螺杆菌值过高 ， 加上平时吃的没有营养导致的 。

为什么幽门螺杆菌数量过多会导致胃癌？
胃部有胃液分泌是一个强酸环境 ， 大多数的细菌都难以在此生存 ， 但幽门螺杆菌 ， 不仅能在此生存 ， 还能凿穿胃黏膜 ， 定殖在胃壁细胞上 ， 造成胃部感染 ， 进而引起胃痛、口臭等不适 。 幽门螺杆菌长期定殖时 ， 会持续损害胃部细胞及粘膜层 ， 进而加速胃部癌变的产生 。

医生指出：3种食物伤胃不浅 ， 尽量少食
1、生冷食物
胃部虚弱受寒会刺激胃黏膜及胃壁细胞 ， 食用生冷食物会导致胃黏膜损伤 ， 引起胃部异常痉挛 ， 影响胃功能的发挥 ， 导致胃病不断恶化 。
其次 ， 像海鲜、刺身等一些肉食 ， 会含有有害细菌 ， 如果处理不干净后容易引起细菌感染 ， 尤其是幽门螺杆菌 ， 感染后会定殖在胃壁中引起胃痛、胃反酸等不适 ， 也会刺激胃酸分泌 ， 引起胃部组织充血水肿 ， 导致胃病反复发作 。

2、泡面

很多人喜欢在早晨吃一些泡面来当作早餐 ， 但这种行为对胃并不好 ， 泡面中盐分含量的较高 ， 食用后容易引起胃液渗透压的升高 ， 导致黏膜蛋白变性死亡 ， 进而造成胃黏膜损伤 。 此外盐分还会刺激胃酸分泌 ， 大量的胃酸会乘机灼伤胃壁细胞 ， 导致胃病不断恶化 。3、隔夜饭菜

隔夜饭菜 ， 不仅口感不好 ， 还会滋生出大量的细菌和亚硝酸盐 ， 亚硝酸盐会和胃液里的氨类蛋白结合产生亚硝胺 ， 进而导致胃部细胞变性死亡 ， 引起胃部癌变 。 因此为了身体健康 ， 平时应做多少吃多少 。养胃“冠军”已现身 ， 平时敞开吃 ， 帮助呵护肠胃 ， 口臭消失无影踪
平时多吃一些养胃的食物是有助于呵护肠胃 ， 抑制幽门螺杆菌减少口臭、比如山药、猴头菇等食物可以多吃




【苹果|养胃“冠军”已现身，平时敞开吃，帮助呵护肠胃，口臭消失无影踪】