此外 ， 肝脏不好的人 ， 需要适量补充高蛋白食物 ， 以免白蛋白过低 ， 建议吃些瘦肉、鱼肉、鸡肉、乳类等 ， 但如果是肝功能损害严重 ， 或者有肝性脑病的人 ， 应当严格限制蛋白摄入 。
总的来说 ， 冬天养肝很有讲究 ， 希望大家都能根据自身情况 ， 掌握正确的养肝方式 ， 肝脏越吃越健康 。
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《那些长期不吃早饭的人 ， 后来都怎么样了？》.健康界.2021-07-21
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《冬至 ， 该如何养肝？》.健康界.2021-12-03
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《最伤肝的事 你可能每天都在做》.医学论坛网.2021-12-03
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