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秋天于传统的节气划分，在我国 ， 传统上是以二十四节气的“立秋”作为秋季的起点，至立冬结束 。
进入秋季 ， 意味着降雨、风暴等趋于下降或减少，在自然界中万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟 。立秋并不代表酷热天气的结束，所谓“热在三伏”，按照“三伏”的推算方法，立秋至处暑往往还处在“三伏”期间，所以初秋天气还很热，真正凉爽一般要到白露节气之后 。
【秋天的由来】热与凉的分水岭在秋季，并不是在夏秋之交 。秋天的气候分为两个阶段 ， 初秋闷热，仲秋后趋向干燥、凉爽气候特征 。总体来讲，进入秋季，太阳高度角渐低，温度由热渐降低；秋风送爽、炎暑顿消、硕果满枝、田野金黄 。

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