倾家荡产也不能治愈？提醒：这5种疾病无法根治，别再花冤枉钱( 二 ) 养生|保健品|糖尿病

2.高血压
中国医学科学院阜外医院心内科张宇清教授强调，高血压是个无法根治的慢性疾病。针对高血压的治疗，主要是将血压控制在相对稳定的范围内，患者需要终生服药。
3.哮喘
江苏省人民医院呼吸内科主任黄茂教授指出，哮喘也是个不能根治的疾病。一些号称可治愈哮喘的广告，都不可信。虽然哮喘无法根治，但超过8成的患者通过规范治疗可以很好地控制病情，甚至在2~3年后可脱离药物，与常人一样正常生活。

4.糖尿病
中山大学孙逸仙医院糖尿病专科主任杨川表示，糖尿病也是个常见且无法根治的慢性病。该病的治疗也需要长期服用药物或注射胰岛素，只要将血糖控制在稳定范围内，即可预防糖尿病并发症发生，不会影响正常的生活和工作。
5.慢阻肺
山西大医院呼吸科副主任医师王锐英提醒，慢阻肺是一个可防可治的疾病，但无法治愈。该症一旦发病，需要长期维持治疗，可通过药物来控制症状，减少急性症状发作的频率和严重程度，让患者的生命质量提高。

三、科学养生，看看中医怎么说？
在中医的观念里，养生注重整体性和系统性，强调身体个系统的相互联系与平衡。因为个人体质不同，养生方法也不同，但可以尝试从这5个方面入手，更好健康快乐地度过晚年。
1.调养精神，保持心态
中医认为，好的心态对养生十分关键，尤其是老年人要保持心态平和，避免过度焦虑、激动。日常可多练习太极拳、瑜伽等，对调节情绪有好处。
2.适度运动，增强体质
运动可帮助增强体质，对预防疾病发生有很大帮助，但运动要注意适量即可，可进行一些舒缓的运动，如散步、慢跑、太极拳等，要长期坚持哦。

3.顺应节气，四季养生
不同季节养生的侧重点也不同，春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾，其中春季可多吃蔬果，不要过度劳累；夏季要避免中暑；秋季要避免干燥上火，可多吃些润燥的食物；冬季则要做好保暖工作。
4.合理膳食，保证营养
老年人要根据自己的情况和营养需求来选择合理的膳食搭配，可适当多吃蛋白质、维生素、矿物质丰富的食物，如鱼肉、蔬果、蛋奶类、豆类食物。
5.充足休息，恢复身体
老年人同样需要注意保持充足的睡眠时间，至少每日7~8小时。当然，这个时间也不绝对，主要是自己觉得没有疲惫感即可。睡眠可帮助身体修复，增强抵抗力。

养生的习惯很可能伴随着我们的整生，要想身体好，缺不了病来了及时治疗，但更重要更少不了的是养成良好的生活习惯，预防疾病的发生。
参考资料：
[1
《【专家谈科普】老年人如何健康养生？这几个误区要避开》.安徽医科大学第一附属医院 2021-11-12
[2
《注意！这五种病目前根本无法治愈，千万别被骗了！》. 健康时报 2022-01-25
[3
《老年人如何科学养生？》. 湖南省直中医医院 2023-10-27
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