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【板栗和牛肉可以一起吃吗 板栗和牛肉能一起吃吗】欢迎观看本篇文章，小新来为大家解答以上问题 。板栗和牛肉能一起吃吗，板栗和牛肉可以一起吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、栗子和牛肉不要一起吃 。
2、牛肉性温 ， 有补脾胃、强腰足、补中益气的功效；而板栗，味咸性温 ， 有补肾益气、补气、健胃的作用 。单从食物的药性来说，两者并不矛盾 。但从营养成分来说 ， 板栗富含维生素C，每100g板栗含维生素40mg，牛肉含胡萝卜素、B族维生素和脂肪酸 。但板栗中的维生素C会与牛肉中的微量元素发生化学反应，从而失去板栗原有的营养价值 。吃很多栗子配牛肉不会消化 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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