文章插图
1.猪耳朵含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和人体必需的各种微量元素，如钙、磷、铁等 。，具有补虚、健脾胃的功效，非常适合气血不足、身体瘦弱的人食用 。
2、猪耳朵富含胶质 ， 使其口感非常好，柔韧爽脆，味道鲜美不腻 。
【猪耳朵草的功效与作用】3.每100克猪耳朵含热量约176.0卡路里，不算太高，爱美女性可以放心食用 。
以上解释了耳草的功效和作用 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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