患者|天然“降糖王”被发现了,糖尿病患者每天吃一点,血糖轻松降下来
糖尿病的可怕之处在于是一种慢性终身性疾病,患者需要通过长期的自我管理来控制血糖的稳定,最折磨患者的莫过于饮食了,不能吃的太多。因为血糖一旦失控,会带来很多并发症
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天然“降糖王”被发现了,糖尿病患者每天吃一点,血糖轻松降下来
洋姜堪称是糖尿病的大救星,有研究显示,洋姜中含有一种与人类胰腺里内生胰岛素非常相似的一种物质,当尿中出现尿糖时,可以食用洋姜来控制尿糖,连吃一周能让血糖稳如磐石。
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黄鳝又叫鳝鱼,其营养丰富,肉味鲜美,具有很高的药用价值。黄鳝体内含有黄鳝素A和黄鳝素B,这两种物质有显着的降血糖和调节血糖浓度的生理机能,且无毒副作用。中医认为糖尿病患者吃黄鳝有良好疗效。
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苦荞自古就被人们认为是天然的养生保健茶,李时珍更是称之它为\\\"天然降糖药\\\",本草纲目中记载到,苦荞含有的黄酮能有效对抗“胰岛素抵抗因子”,能修复损坏细胞,对糖尿病有很好的缓解效果,有降血压,血脂的功效。
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绿萝花。相信糖尿病患者都不陌生,它是一种天然的降糖茶,常喝绿萝花茶,可以抑制α-葡萄糖苷酶,从而减少小肠对糖的吸收,平衡糖分在血液中的含量,糖尿病患者经常喝上一杯,血糖缓缓往下降!
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豇豆富含磷脂,有促进胰岛素分泌、参加糖代谢的作用,是糖尿病患者的理想食品。同时豇豆也富含大量的B族维生素、维生素C和烟酸,对于增强人体免疫力、降低血脂、增加胰岛素的敏感性,都有极大的益处的。
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秋葵过去被认为有降血糖的机制,主要因为其富含膳食纤维,能够包覆油脂加速肠胃蠕动,阻断油脂吸收。近几年研究也发现,秋葵当中的异槲皮素,能够阻断负责分解淀粉给人体吸收的双醣酶蛋白作用,是秋葵降糖的另一种机制。
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【 患者|天然“降糖王”被发现了,糖尿病患者每天吃一点,血糖轻松降下来】南瓜中含大量的维生素A原,能够使人的胰脏机能增强,促进胰岛素的分泌,改善体质,特别适合糖尿病患者食用,另外,南瓜中的碳水化合物主要是淀粉和糖,可作为粮食的代用品。
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