肝脏|肝胆科院士呼吁：停止食用3种“毒早餐”，1种鸡蛋上榜，常吃肝脏“千疮百孔” 肝功能|负担|食物|异味|早餐

家住湖南的小李是一名快递员，由于家里条件不好，所以他从小没上过什么学，也没有一技之长，前些年来到上海后，就开始送起了快递，日子过得很辛苦。
前段时间，小李经常会感到浑身乏力，并且食欲也下降了很多，他以为是自己吃坏了肚子，就没有多想，直到这天，他腹痛腹泻得厉害，而且脸色也开始发黄了，他一下子慌了，就去医院做了检查。

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报告显示，他被确诊为了肝癌，听到这个消息后，小李觉得天都塌了，自己不抽烟不喝酒，怎么还会患上肝癌呢？
医生在与他交流后发现了问题所在，这或许与他常吃的3种早餐有很大的关系。
肝胆科院士呼吁：停止食用3种“毒早餐” ，鸡蛋上榜，常吃肝脏“千疮百孔”
1.油炸食品
据了解，小李每天早上都会吃一些油条或者油饼，这类食物中含有大量的油脂，不仅没有营养而且还会增加肝脏负担，医生表示，油炸类食物进入人体后很难被消化，时间久了就会转化成脂肪附着在肝脏内，会引发肝脏代谢异常，增加患肝病的几率。
2.时间过长得茶叶蛋
茶叶蛋也是小李经常吃的早餐之一，但是茶叶蛋在制作的时候，会加入大量调味料和茶叶，如果没有掌握好量，放置时间过长的茶叶蛋，很容易产生不易消化的凝固物质单宁酸，进入人体后，不易被代谢掉，若早上经常吃，会引发肝细胞失去活性，久而久之，就会引发肝脏癌变，对肝脏健康很不利。

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3.甜品
有时为了赶时间，小李也会经常买一些蛋糕或者甜点来当做早餐，但是这类甜品中会含有很多糖分，不仅会加速身体衰老速度，还会加重肝脏负担，影响肝脏代谢，若经常吃，会引发肝脏不适，不利于肝脏好转。
肝脏病变后，身体会出现这些反应
1.口干口臭
肝功能异常后，体内胆汁分泌出现紊乱，食物进入人体后不容易被消化和吸收，长时间堆积在体内，容易引发消化不良，食物发生霉变后会产生异味，这些异味通过呼吸道散发出来，进而会产生口臭。
2.皮肤发黄
【肝脏|肝胆科院士呼吁：停止食用3种“毒早餐”，1种鸡蛋上榜，常吃肝脏“千疮百孔”】肝脏病患后，肝功能会明显下降，肝脏内的胆红素代谢机能发生障碍，体内大量胆红素堆积，无法排出体外，反流到血液中，堆积在皮肤表面，就会导致皮肤发黄，有时还会伴随巩膜染黄的现象。

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以下为肝病高发人群，看你在不在其中
1.生活作息不规律，经常熬夜的人；
2.常抽烟喝酒，处于劳累状态的人；
3.乙肝病毒携带者；
4.家族有过肝癌或者乙肝病史的人；
5.长期从事与养殖或者渔业的人；
6.常与乙肝患者接触的人、如医疗人员和直系亲属等；