长寿|如何关爱老年人,怎么给老年人最好的营养?( 二 )


●强调家人陪伴和良好的家庭氛围
我国的空巢老人居多 , 很多老人处于孤独的状态 , 容易产生抑郁情绪 , 对饮食可能也不太关注 , 所以我们需要帮助老年人保持积极、乐观的情绪 , 跟老年人一起选择、品尝食物 。

图源:摄图网
我们国家的发展离不开老年人的贡献 , 无论从社会还是个人的角度 , 应该回馈老年人 。 那么我们就先从饮食开始吧!