幽门螺杆菌“病因”找到了?医生奉劝:2类食物,忍住不吃才算赢( 二 )



感染幽门螺杆菌 , 身体会有4个异样 , 别以为是普通胃病
口臭
感染幽门螺杆菌后 , 一个显著的症状就是口臭 , 这种口臭不同于普通的口腔异味 , 它通常伴随着酸味和腐臭味 。
这是由于幽门螺杆菌在胃内分解食物产生气体 , 这些气体通过口腔排出时就会形成口臭 。
食欲不振
感染幽门螺杆菌后 , 由于胃部炎症和不适 , 患者可能会出现食欲不振的情况 , 即使面对自己喜欢的食物 , 也可能没有胃口 。

恶心呕吐
恶心呕吐是感染幽门螺杆菌后常见的症状之一 , 这主要是因为幽门螺杆菌刺激胃黏膜 , 导致胃酸分泌过多 , 引发恶心呕吐 。
胃痛
感染幽门螺杆菌后 , 胃部会出现炎症反应 , 导致胃黏膜受损 , 引发胃痛 , 这种疼痛通常出现在上腹部或中腹部 , 有时是隐痛或胀痛 , 有时是阵发性疼痛 。

幽门螺杆菌“病因”找到了?医生奉劝:2类食物 , 忍住不吃才算赢
在我们的日常生活中 , 饮食是一个非常重要的方面 , 然而 , 一些不良的饮食习惯可能会增加我们感染幽门螺旋杆菌的风险 。
医生们根据多年的临床经验和科学研究 , 总结出了两类食物 , 建议我们应该尽量远离 , 以防止感染幽门螺旋杆菌:
生食
生食作为饮食方式的一种 , 最具有代表性的无疑就是刺身了 , 这种源自日本当地的传统饮食 , 不仅体现了对食材的尊重 , 更是一种对自然的敬畏 。

在捕捞新鲜鱼后 , 经验丰富的手艺人会小心翼翼地将鱼肉割下 , 力求保持其原始的口感和营养 , 有时 , 为了方便消费者辨别鱼的种类 , 他们甚至会在切割过程中保留部分鱼皮 。
食用刺身时 , 人们通常会选择蘸取酱油或芥末等调味品 , 这些调味品不仅能有效中和鱼的腥味 , 更能为其增添独特的风味 。
然而 , 生食毕竟没有经过高温杀菌处理 , 因此很容易成为细菌的滋生地 , 大量食用刺身后 , 人们可能会感染上幽门螺旋杆菌等有害细菌 , 从而引发胃部不适 。
除了刺身 , 其他的生食如生菜和生肉也可能是幽门螺旋杆菌的聚集地 , 在享受美味的同时 , 我们也要警惕潜在的健康风险 , 所以在食用生食时 , 一定要注意卫生和安全 , 适量食用 。

隔夜饭
在我们的日常生活中 , 预防幽门螺杆菌感染已经成为了一个不容忽视的问题 , 而少吃隔夜饭 , 这一看似简单的措施 , 实际上却是预防这种感染的重要手段之一 。
你知道吗?隔夜饭中的细菌数量会增加 , 如果食用不当 , 很容易引发胃部不适 , 甚至导致感染 。
想象一下 , 你精心准备的一餐 , 在经过一夜之后 , 其中的细菌数量竟然会增加!这是因为食物在放置的过程中 , 会接触到空气中的细菌 , 而这些细菌会在适宜的温度下迅速繁殖 , 所以 , 我们应当尽量少吃隔夜饭 , 尤其是那些在室温下放置时间过长的食物 。

感染幽门螺杆菌可能引起什么后果?
消化不良
感染幽门螺杆菌可能导致消化不良 , 出现腹胀、腹泻、恶心等症状 , 这些症状可能与慢性胃炎、消化性溃疡等疾病有关 。
胃酸反流
感染幽门螺杆菌会使胃酸分泌过多 , 从而导致胃酸反流 , 这会导致胸痛、咳嗽、喉咙不适等症状 。
胃黏膜损伤
幽门螺杆菌感染会对胃黏膜造成损伤 , 导致慢性胃炎、胃溃疡等疾病的发生 , 这些疾病会导致胃痛、胃酸反流等症状 , 严重时甚至可能引起消化道出血 。
增加患胃癌的风险
长期感染幽门螺杆菌可能会增加患胃癌的风险 , 研究表明 , 幽门螺杆菌感染是胃癌发生的一个重要危险因素 。