在美国求学时，马寅初学到了一种锻炼身体的方法，即冷热水浴：先洗一刻钟的热水澡，让周身经络通畅;然后擦干身体，休息数分钟，再迅速进行几分钟的冷水浴 。冷热水浴可使血管一张一缩，热胀冷缩，保持血管弹性，这对维持血压正常、防止发生心血管疾病是很有好处的 。自从采用这种锻炼方法，马寅初身体一直非常健康，连感冒都很少得 。从此，马寅初养成了这个使他终身受益的习惯，他走到哪里，就把这个习惯带到哪里 。
【马寅初开朗乐观活到100岁】 结语：马寅初曾经是北大的校长，是我国经济学泰斗式的人物，他的一生中获得过多少的荣耀，也有很多的艰辛，但是他以后保持乐观的心态，这也许就是他活到百岁的原因吧 。再加上，马寅初平时重视养生，那么他怎么可能不长寿呢?
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