事实上 ， 想要击退食欲其实也并不是很难 。
只要咱们记住一些小妙招 ， 同时控制住自己 ， 避免让这个冬天轻松远离发胖 。
当然了 ， 很多人都认为冬天有食欲是一件好事 ， 越能吃说明自己的身体状况越好 ， 对自己的食欲不加控制 ， 暴饮暴食、荤素不忌 。
不过若来年的夏天 ， 当看到别人穿着比基尼 ， 露出事业线的同时 ， 可别再哭着后悔啊！

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