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阳光心态 自利利他
专注在好的结果上 。 想象我们康复的状态 , 想象我们自愈后做些什么有意义的事 。
正面的事情也是想 , 负面的事情也是想 , 为什么不想好的呢?想正面的事我们又不会失去什么 。
研究发现 , 乐观的心态可降低心脏病风险 , 促进心脏病康复 , 降低血压 , 减少呼吸系统感染并提升总体健康水平 。光有正面想法还不行 , 还要用正面想法指导行为 。
全国道德模范田秀英的儿子3岁因为火灾 , 身体75%烧伤 , 被医院判定抢救无效的情况下 , 她用爱的信念把孩子从死亡线上拉回来 , 并通过100%的正念教育 , 把孩子培养成研究生 , 最后成为公司董事长 。
当我们专注好的结果时 , 我们全身的细胞会协调一致 , 向这个方向努力 。
当我们用阳光般的心态治愈了自己 , 身心和谐散发出的光芒 , 也会像阳光一样 , 没有分别地照亮身边的每个人 。
这是我们每个人都想要的 , 不是吗?
【疾病|相信我们与生俱来的自愈能力】
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