肢体瘦弱,却腹部肥胖?不妨多了解下

在现实生活中 , 有一种怪异的现象 , 很是常见 , 那就是身体和四肢都不胖 , 唯独就腹部鼓鼓囊囊的 , 也就是中医时常提及的“腹型肥胖” 。
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腹型肥胖要如何理解呢?
对于腹型肥胖的人来说 , 他们的身形很是不匀称 。 硬要说他们肥胖吧 , 但是除了腹部外 , 其他肢体四肢又显得比较消瘦;但要说体型消瘦吧 , 其腹部却又凸显得很明显 。 而且衣着搭配也特别的不协调 。
因此 , 对于这种腹型肥胖来说 , 在现代医学中是特别受重视的 。 通过现代医学研究发现 , 这种腹型肥胖和相对匀称的体型肥胖相比 , 腹型肥胖对我们的伤害更为大一些 。
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为什么会这种腹型肥胖的情况出现?
其实在中医看来 , 因素不外乎有两大类 , 一是脾虚失于健运;二是痰湿阻滞 , 三焦不畅 。
“脾失健运”要如何理解?
我们常说 , 脾所主的是我们的四肢四肢 , 和一身的肌肉 。 也就是说 , 在正常情况下 , 我们一身的肌肉以及四肢 , 要想收缩有力、舒张有度 。 就需要脾的正常运化 , 来濡养我们的四肢和全身肌肉;若是脾虚失于运化 , 那么所表现出来的就是肌肉痿弱无力 。 与此同时 , 一旦脾虚失运 , 就很难运化体内的水湿之邪 。 这就使得水湿停聚在中焦脾胃 , 其直观表现就是腹部有一圈厚厚的脂肪堆积着 。 因此 。 就会表现出四肢消瘦、腹部却显得较为肥胖 。
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而这一症状表现 , 尤其是在糖尿病患者中很是常见 。 因为糖尿病的一大发病原因之一在中医看来 , 就是咱们中焦的脾出“故障” 。
在《黄帝内经?素问》中有记载:“肥者令人内热 , 甘者令人中满 , 故其气上溢 , 转为消渴” 。
大意是说 , 若是一个人长期进食肥厚油腻的食物 , 长此以往 , 就会令中焦受到痰湿的阻遏 , 从而湿热内积 , 转而发为消渴之症 。
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因此 , 对于大多数糖尿病人来说 , 则会多表现为肢体瘦弱 , 但是却腹部较为肥胖 。 而这 , 就是传统医学中的脾虚失于运化 , 从而无法输布脾运化而来的精微物质 。 从而 , 随着尿液排出了体外 , 却把湿热给留校了 。 简单来说 , 就是尿糖升高了 。 从而造成这样的局面 。
“三焦不通”又要如何理解?
三焦 , 简单来说 , 就是我们体内的通道 , 也是脏腑之间的系带 , 更是体内津液流通 , 以及元气通行的一个场所 。
因此 , 一旦表现为腹型肥胖 , 那么就可能意味着痰湿阻滞 , 而这样的结果 , 就是我们的三焦不通畅 。 若是三焦无法正常的让体内津液流通 , 这就会进一步地加重痰湿阻滞中焦 。
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肢体瘦弱,却腹部肥胖?不妨多了解下】此外 , 元气则是可以滋养体内脏腑 。 若是三焦不得通畅 , 那么元气也就难以通行 。 为此 , 五脏机能就很有可能受到损伤 。 与此同时 , 体内的元气还因为宗气无法下资而显得日渐匮乏 。 由此一来 , 我们的身体就会提前进入到衰老和多病大行军当中 。
总体来看 , 一旦肢体瘦弱 , 但是腹部又显得较为肥胖的人 , 就容易多病 。 就比如说心梗、脂肪肝等 。
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遇到此类问题 , 要如何应对?
最简单的方法 , 其实就是日常坚持运动了 。 因为运动 , 不但可以健脾 , 还能除湿 , 更能行气 , 这基本上是改善腹型肥胖的最佳手段之一;此外 , 对于健脾来说 , 还有一个简单、方便 , 易操作的外用之法——脐贴方 。