如何消除别人对你的厌恶

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生活中，有一些你喜欢的人，所以也会有一些你讨厌的人。如果不用经常和这些人打交道，那还好，但是很多你讨厌的人，在某些场合，每天都要打交道或者见面。这样的话，你对别人的厌恶就会增加一分。接下来我给你介绍一些方法，可以帮助你消除对别人的厌恶。
操作方法
01.学会原谅不同的人。如果你想有效的消除对别人的厌恶，在这种情况下，干脆原谅别人。每个人判断事物的标准都不一样。与其用自己的标准去评判别人，不如控制自己，不要让自己一直讨厌。毕竟你和别人不一样，你对别人的感受毫无概念。有时候几乎讨厌他们就够了，溢出很多东西也不好。
02，转移注意力。如果你想有效的消除对别人的厌恶，在这种情况下，你可以把注意力从你讨厌的人身上转移开，衡量自己的工作重要还是讨厌别人。这样做，你就能看出区别了。当你把所有的注意力都集中在工作上的时候，你就不会有那么多精力去讨厌别人了。
03.学会接纳自己。想要有效的消除自己对别人的厌恶，可以慢慢的学会接纳自己。你可以通过你讨厌的人来了解自己，比如能言善辩，喜欢炫耀自己的同事。在这种情况下，你应该反思自己为什么讨厌这样的人。是不是因为其他同事对自己不够重视，你才讨厌这种摆阔的人？当你通过别人认识到自己是谁的时候，你可能就不会讨厌别人了。
04 ，把事情做对，而不是人。想要有效消除对他人的厌恶，就要学会做事而不是为人。工作就是工作，不能因为讨厌这个人就不完成工作。如果你因为讨厌这个人而没有完成工作，别人可能毫发无损，但你会因为因为讨厌而无法完成工作而受到惩罚。这显然得不偿失。试着从这个角度去思考，你的大部分厌恶感就会减少很多。
05.别人可以提醒自己不要成为那个人。如果想有效消除对他人的反感，可以暗示自己能看到他人表现出的一些不良行为。这种情况下，别人可以提醒自己不要成为那个人，不要有这样的不良行为。这不是好事吗？如果没有这些讨厌你的人来警醒自己，你可能会在不知不觉中变成这样的人。想了之后，你的厌恶感会减少很多，甚至消失。
学会从不同的角度去欣赏别人。想要有效消除对他人的厌恶，可以慢慢学会从不同的角度去欣赏他人。比如在职场上，你讨厌的人都很小气，但是这种小气的人在遇到某些事情的时候都是脸皮很厚的，但是有时候总会有一些客户同样脸皮很厚，很难处理。很多时候，讨厌自己的人，往往也能搞定这样的客户。
07.找个朋友聊聊天。如果你想有效的消除对别人的厌恶感，这种情况下，你可以在平时找朋友倾诉。如果你跟朋友说你对别人的厌恶，你心里的厌恶会很快出来，内心的厌恶会有所减少。
08.远离环境。如果你想有效消除对他人的厌恶，这种情况下，如果你不喜欢的人侵犯了你的切身利益，而你又想尽一切办法去回避或解决，这时，与其让自己继续恶心，不如远离现在的环境，比如换个城市或单位。
【如何消除别人对你的厌恶】以上解释了如何消除别人对你的反感。本文到此结束，希望对大家有所帮助。