中药养生疗效多居家必备的常用中药养生|中药

良多人感触感染中医看病是去本，爱好找中医看病，家里也老是爱好备一些常用的中草药，或是泡药茶喝或是煮粥煮肉用，也或是泡脚用，下面是中医专家举荐的居家必备的13款常用中药。
1、菊花：味辛、甘、苦，性微寒，具有疏风清热、解毒、明目等功能。因热感冒、怒火盛所致的头晕头痛、目赤肿痛等症状，可泡1杯菊花茶喝。
【中药养生疗效多居家必备的常用中药】 2、金银花：味甘性寒，具有清热解毒的浸染。对于咽喉肿痛、热毒泻痢等症，用金银花水煎代茶喝，1河汉即可生效;宝宝身上出现热痱，可用金银花煎成浓浓的汤汁，用棉球蘸取汁液在患处轻轻地几回再三擦洗，1河汉就会显效。
3、枸杞子：味甘性平，具有滋肾润肺、补肝明目等功能。慢性萎缩性胃炎患者，可取宁夏枸杞子适量，用清水洗净、烘干、打坏、分装，天天取20克，分2次于空肚时服，2个月为1个疗程，服药时代停服其他中西药;白叟夜间口干症，可取枸杞子30克，用清水洗净，于睡前嚼服，一般10河汉即可生效;男性不育症患者可取枸杞子15克，用清水洗净，于每晚嚼细咽下，2个月为1个疗程，服药时代恰当戒房事。
4、薏米：味甘、淡，性微寒，具有利水渗湿、健脾、清热排脓等功能。在湿气较重的季候或地区，可用薏米煮汤喝。薏米性微寒、偏凉，所以日常平常怕冷的阳虚体质者不宜持久服用。

5、西洋参：味苦、微甘，性寒，具有补气养阴、清火生津的浸染。熬夜后，良多人常会感触感染口干目眩、咽痛咳嗽，此时喝1杯西洋参茶，可让您口舌生津。西洋参性寒，所以脾胃衰弱的人不宜过多食用。
6、丹参：味苦性微寒，具有活血化淤、凉血消痈、养血安神的浸染。取丹参适量，将其研成粉，于睡前以小杯温酒或淡盐水送服，对各类月经不调有效，但妊妇及月经期女性忌用。

中药养生疗效多 居家必备的常用中药

中药养生疗效多居家必备的常用中药