是46~50厘米 。床的高度一般来说床沿高度以45厘米为宜 , 或以使用者膝部做衡量标准,等高或略高1~2厘米都会有益于健康 。过高或过低只会给上下床带来不便,过高导致上下不便,太矮则易受潮,容易在睡眠时吸入地面灰尘,增加肺部的工作压力 。床的健康高度 , 还可通过褥面距地面高度来测算 。标准是46~50厘米 。这是因为座椅的健康高度为40厘米 , 坐在床上时,46厘米的床褥距地高度受压后刚好约40厘米 。
【床的高度是多少为宜】现代人对床的要求基本上可以归纳为二点:首先是稳固,睡上去不摇晃;其次是环保,避免甲醛超标;最后就是舒适度,选好床无非就是为了睡好觉,只有让人躺上去觉得舒服 , 才能算得上好床 。那么,你可知道,选床的时候,除了床架的款式和床垫的舒适度 , 原来床的高度也会间接影响睡眠时的舒适度,更直接影响人体的健康:第一,经过科学家研究,一般细菌都停留在两至三尺高度的空间,床太矮,使人在睡眠时容易吸入地面灰尘,增加肺部的工作压力;第二,睡眠时人距离地面愈远,也就愈不容易吸到地面湿气 。所以,选床时不仅仅只考虑款式及软硬度 , 更要考虑适宜的高度 。
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