最近的三伏天 , 很多人都没有胃口吃饭 。对于准妈妈们来说 , 这种感觉更为明显 。于是 , 一些 孕妇 就以大量的水果代替正常饮食 , 殊不知 , 这样的习惯可能导致 糖尿病。
孕妇 增高 的血糖如得不到控制 , 会使得 流产 率、产科感染率上升 。而这种病的罪魁祸首之一就是高含糖量的水果 。有的孕妇吃水果没节制 , 每天 西瓜 、 葡萄 一吃就是两三斤 , 而这些水果含糖量都非常高 , 从而导致孕妇极易患上妊娠性糖尿病 。
专家特别提醒 , 相较一般人 , 孕妇更要注意均衡、多样化的饮食 , 这样才能保证母婴健康 。如果已经患上了妊娠糖尿病 , 要注意控制碳水化合物的摄入 , 食疗 , 菜里少放糖 , 不吃糖分高的水果 , 提倡吃 苹果。每天进行适量运动 。另外 , 孕妇最好定期去正规医院测量血糖 , 进行糖尿病筛查 , 以便及时发现和治疗 。
【孕妇别贪吃西瓜葡萄 会导致糖尿病】
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