【 食疗功效|农村不起眼的野菜，食疗功效强大，能治疗各种疾病，城里人抢着吃】灰灰菜



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灰灰菜营养价值极高，常吃可减肥瘦身，还具有祛湿、解毒的功效。灰菜对增强体力，抗衰老也有很大的作用。
白蒿



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白蒿营养价值很高，对治疗咽喉肿痛、肿热咳嗽具有非常明显的效果。
地捻
地捻果营养价值很高，果实成熟后可以直接生吃，也可以用于酿酒，全株入药。
野山椒



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野山椒的辣椒素可以缓解疼痛感可加快新陈代谢，可降低胆固醇，促进血液循环，预防心脏病和中风等病症。此外，还能健脾胃，促进食欲，祛除胃寒病;辣椒对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病有显着作用
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