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我们的自主神经（也叫植物神经）与胃部的平滑肌节律性有着密切的关系。而长期的焦虑、紧张、压力等情绪影响，会影响我们的自主神经平衡，自主神经的平衡被打破，会导致胃部平滑肌痉挛，胃酸过度分泌等多种问题，从而影响我们的胃部健康，因此，想要养护好胃部健康，特别是像有浅表性慢性胃炎的情况，一定要让自己学会有一个良好豁达的心态，保持积极乐观的心情，有了好的心情，才能够养护好胃部的健康。

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