餐桌|健康餐桌新“食”尚阳气|新闻记者|运动|进补|山药

为提高社区居民的科学素质，提升健康理念，近日，宿州市埇桥区道东街道东方社区组织开展了健康餐桌新“食”尚科普宣传活动。
【 餐桌|健康餐桌新“食”尚】活动中，营养师志愿者为辖区居民上了一堂健康饮食课，主要围绕人体健康饮食的合理结构展开讲解，通过列举几类有益于人体健康的食品，用金字塔式的饮食结构告诉大家如何科学饮食，吃出健康。并呼吁大家要从自我做起，在积极培养良好健康的生活方式同时，要进行适度的体育运动和保持良好的心理状态，另外，倡导大家转变就餐观念，养成分餐分食，使用公筷公勺的良好习惯，以实际行动向身边亲友宣传使用公筷公勺的好处，带动更多人树立起文明卫生的安全用餐意识。
此次宣传活动，结合社区防疫工作，为居民朋友们宣传科学、健康饮食观念和文明、卫生的餐桌习惯，在疫情的后时代，让每一位居民不能松懈“打好舌尖防疫战”。