血糖|糖尿病患者，要了解，这5个常见误区，或导致血糖降不下来

现在糖尿病已经发展成为了一种高发疾病，甚至很多年轻也加入了“糖友”的队伍，一旦身体出现了糖尿病的症状之后，除了应该及时服药或注射胰岛素降糖之外，还要多了解一些有关糖尿病的误区。
这些误区也是导致血糖降不下来的根本要素，所以千万不要执迷不悟了。

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糖尿病有哪些常见误区？
1、不重视糖尿病
【 血糖|糖尿病患者，要了解，这5个常见误区，或导致血糖降不下来】糖尿病作为一种代谢障碍类疾病，一旦发病之后由于身体无法代谢过多的糖，就很容易导致体内的糖大量堆积，这种情况下就会导致血糖指数不断上升，如果没有及时控制血糖，那么就会导致身体受到严重危害。
但也有一部分对糖尿病的危害性理解有偏差的“糖友”，认为患上糖尿病也没有什么大不了。
事实上糖尿病初期身体并不会有太明显的病症，如果这个时候不抓紧服药控糖，或者是饮食上也没有节制，那么随着糖尿病不断加重，就会让血糖持续上升并诱发一系列的并发症出现，严重的甚至还会危害患者的生命、

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2、吃糖多会得二型糖尿病
二型糖尿病患者会有“三多一少”病症，患病后对身心健康都有极大危害，导致二型糖尿病出现的原因有很多，比如抵抗力和免疫力下降，或者体内胰岛素分泌不足等。
从这个角度来讲所以单纯的摄入过多的糖，并不是导致糖尿病的唯一因素，而且对于身体比较健康的人来讲，即使偶尔吃很多糖果也不会导致血糖上升。

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如果平时无糖不欢或喜欢喝饮料，虽然未必就会患上二型糖尿病，但却会导致体重不断上升。
从临床角度来讲身体过于肥胖的人，也是糖尿病的高危人群。原因是体内的脂肪堆积过多就会导致血糖不稳。
所以要想远离糖尿病的危害，平时就应该控制糖的摄取量，不然也有可能成为“糖友”中的一员。

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3、保健品可以控糖
对于很多老年糖尿病患者来讲，由于对保健品都特别痴迷，甚至认为保健品就是“包治百病”的灵丹妙药，所以也很容易误认为保健品可以控制血糖。
殊不知保健品充其量能被称作滋补品，根本没有任何治疗效果，而且糖尿病是一种无法根治的疾病；
所以患上糖尿病之后千万不能依赖保健品，否则很容易对身体造成极大危害。

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4、糖友都要注射胰岛素
在绝大多数人的印象中，一旦患上了糖尿病之后就要注射胰岛素控糖，殊不知这种想法并不准确。
从临床角度来讲如果服药可以控糖，那么就尽量不要注射胰岛素，因为长时间注射胰岛素很容易形成依赖性。
所以不到万不得已的时候千万不要注射胰岛素，尤其是对于病情较轻的糖尿病患者来讲，最好通过服药控制血糖。

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5、血糖不高可以不运动
很多人都知道适当运动可以让血糖下降，无论是对于正常人还是糖尿病患者来讲，都应该知道生命在于运动的道理，平时应该多抽时间运动，这样才能有效增强身体素质。